Ayurveda Massagen

Der Ayurveda ist ein altes Naturheilverfahren aus Indien und lehrt uns Wissen über den Körper, Geist und unser spirituelles Sein. Im Ayurveda werden unterschiedliche Behandlungsformen und Therapien eingesetzt. Ein wichtiger Bestandteil sind Ayurvedische Massagen.   

Seit jeher weiß man um die heilsame Kunst der Berührung. Warmes Öl umhüllt den Körper, während du mit präsenter Berührung begleitet wirst. Die Massagen sind eine Reise zu dir selbst, zu tiefer Regeneration und Erholung. Spannungen und Verklebungen werden gelöst und du kannst neue Kraft tanken. Dein körperliches und seelisches Immunsystem werden gestärkt.

Die intuitive Massagearbeit bietet dir einen Weg, Unbewusstes zu erkennen und zu erforschen wer du fern ab aller Vorstellungen bist. Ein körpertherapeutischer Ansatz vereint mit der Ayurvedischen Massage.

Ganzkörpermassage

Abhyanga

Die Abhyanga, auch die Königin der Massagen genannt, ist die klassische Ganzkörpermassage im Ayurveda. Wir folgen den Nadis, den Flüssen des Körpers. Sanfte Griffe wechseln sich mit spannungslösenden Techniken ab. Die Abhyanga wirkt auf unterschiedliche Strukturen, so werden u.a. die Muskeln, das Bindegewebe der Haut und die Lymphe angesprochen. Dein Geist kommt zur Ruhe und du kannst neue Kraft tanken. Diese Ganzkörpermassage  kann dich u.a. auch bei Unruhe, Erschöpfung und Schlafstörung unterstützen.

Zu den körperlichen & seelischen Wirkungen gehören u.a:

Verbesserung der Verdauung
Stärkung des Immunsystems
Verbesserung der Lymph- und Blutzirkulation
Lösen von faszialen-und muskulären Verklebungen/Verspannungen
Fördert die Selbstwahrnehmung
Stressabbau
Fördert körperliches & seelisches Wohlbefinden...

Teilkörpermassagen

Upanashveda

Ayurvedische Rückenmassage

Verleiht deinem Rücken Entspannung, baut Stress ab und Spannungen werden gelöst. Fließende Griffe und punktuelle, spannungslösende Techniken wechseln sich ab. Unterstützt bei spannungsbedingten Rückenschmerzen und schafft körperliches Wohlbefinden. Lass dir den Rücken stärken.

Mukabhyanga

Ayurvedische Gesichtsmassage (inkl. Nacken & Herzraum)

Feine Griffe umhüllen dein Gesicht, Nacken und Herzraum. Wirkt tief regeneriernd und lösend. Eine Mischung aus sanften, feinen Griffen und gezielten spannungslösenden Nackengriffen. Eine wunderbare Erfahrung die Gedanken stiller werden zu lassen und dem eigenen Sein zu lauschen.

Padabhyanga

Ayurvedische Bein-und Fußmassage

Eine Massage für erschöpfte Beine und Füße. Kraftvolle und sanfte Griffe wechseln sich ab. Für eine tiefe körperliche Regeneration. Besonders geeignet bei körperlicher Erschöpfung.

Intuitive Massage

Eine körperorientierte Lebensbegleitung 

Ein Angebot für Menschen, die sich persönliches Wachstum wünschen oder die bei einem bestimmten Anliegen (z.B. Stressbelastungen, Umbruchphasen, Schlafstörung, innere Unruhe) körperorientiert begleitet werden möchten. 

Ein Raum dich auf neue Weise zu erfahren.

Ablauf: Die Stunde startet mit Griffen aus der Ayurveda Massage, so kommst du in Ruhe an. Du beginnst dich auf neue Weise zu erfahren und deiner Seele zu lauschen.  Der Körper dient als Tor, um ins Fühlen zu kommen. Die intuitive Massagearbeit ist eine körpertherapeutische Arbeit, bei der Fragetechniken und die Atemarbeit mit in die Massage integriert werden. Wenn du dir unsicher bist, ob die intuitive Massage passend für dich ist, nimm gerne Kontakt zu mir auf. 

Gerne begleite ich dich auf deinem (Lebens-)Weg. 

Übersicht & Preise

Ganzkörpermassage (Abhyanga):

• 60 min / 85,- €
• 90 min / 110,- €
• 120 min / 150,- €

Teilkörpermassage
Gesicht & Kopf | Rücken & Nacken | Füße & Beine

• 45 min / 60,- €
• 60 min / 80,- €
• 90 min / 105,-€

Intuitive Massage:

• 90 min / 125,- €

Gerne berate ich dich zu den Massagen und wir schauen, was am besten passt. Über das Kontaktformular, Anruf oder WhatsApp kannst du mit mir in Kontakt treten.

Wichtig: Die Ayurveda Massagen dienen der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und können Linderung bei unterschiedlichen Beschwerden schaffen. Es findet keine medizinische Beratung oder Diagnosestellung statt. Bei bestehenden unabgeklärten körperlichen oder psychischen Beschwerden bitte ich dich vorab mit einem Arzt/Ärztin abzuklären, ob die Massagearbeit empfehlenswert ist. Die Maßnahmen stellen kein Heilversprechen dar.